【摘 要】
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中华武术既蕴涵了深刻的文化内涵,又储备了丰富的动作技术,优美的动作令世人叹为观止。如今,中国正逐步实现世界体育强国的中国梦,在建设体育强国的征途中,中华武术的众多功能也应当承担起历史的使命。长拳是最具有武术内涵的拳种之一,深入研究武术长拳动作技术评价体系及有效教学具有重要的现实意义。本文分为三个部分:第一部分,从长拳动作技术的基本构成元素入手,概括出长拳动作技术体系的特征;第二部分,针对竞技长拳动
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中华武术既蕴涵了深刻的文化内涵,又储备了丰富的动作技术,优美的动作令世人叹为观止。如今,中国正逐步实现世界体育强国的中国梦,在建设体育强国的征途中,中华武术的众多功能也应当承担起历史的使命。长拳是最具有武术内涵的拳种之一,深入研究武术长拳动作技术评价体系及有效教学具有重要的现实意义。本文分为三个部分:第一部分,从长拳动作技术的基本构成元素入手,概括出长拳动作技术体系的特征;第二部分,针对竞技长拳动作技术技击本质属性,探究长拳动作技术体系的评价指标;第三部分,在总结长拳动作技术特征的基础上,针对不同年龄段、不同技能水平的习武者设计了三个教学实验,通过将近持续两年的三个独立教学实验研究,得出了长拳动作技术有效教学的实证结果。
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