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途中跑技术动作对提高短跑成绩起着重要作用,运动员在途中跑过程中调节肌肉松紧度,利用"屈蹬"技术,快速摆臂技术提高短跑运动员的速度,为短距离跑途中跑的教学提供理论依据。本文运用文献资料法与逻辑分析法,通过对国际优秀短跑运动员途中跑的步幅、步频、身体放松度和节奏进行研究分析,以提高沈阳体育学院短跑院队100M专项运动员成绩。