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本文对气功锻炼中的意念调理问题进行了探讨。当今社会，心理健康已成为人们日益关注的一个重大问题，并在很大程度上决定着人们的生存质量。中国传统医学的心神是人体生命活动的主宰。因此，主动地培养、练习、运用气功锻炼的要素之一----调心，来调节自己的意识、意念，主动地、内向性地、有意识地养成积极思维、良性意念和包容的健康心态，以及相对平衡的处事习惯，是提高人体生命生存质量的关键和窍点。