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<正>目的人类一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,可见,睡眠是人的一项重要的生理活动。然而,我国人群的睡眠状况却不容乐观。据不完全统计,目前我国睡眠障碍患者约有3亿,睡眠不良者高达5亿,随着生活节奏的加快、工作压力的增大,将有越来越多的人面临睡眠障碍问题。因此,进行睡眠研究具有重大的社会意义,而对于睡眠结构的正确认识则是睡眠研究的前提。方法与结果目前国际上普遍使用的是Rechtschaffen和Kales提出的睡眠分阶规则。他们把睡眠分为觉