【摘 要】
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目的：评价阻抗训练在预防代谢综合征危险因子方面的效果,初步探讨其作用机制。方法：20名超重、肥胖普通男性本科大学生志愿者随机分为对照组(C组,n=10)及阻抗训练组(T组,n=
【机 构】
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中南大学体育教研部,长沙410083
【出 处】
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2014年中国运动生理生化学术会议
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目的：评价阻抗训练在预防代谢综合征危险因子方面的效果,初步探讨其作用机制。方法：20名超重、肥胖普通男性本科大学生志愿者随机分为对照组(C组,n=10)及阻抗训练组(T组,n=10),C组不进行系统锻炼,T组则进行为期12周的阻抗训练。实验前、后对受试者体成分、安静血压、空腹血糖浓度、空腹胰岛素浓度、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、胰岛素抵抗、代谢异常评分及最大摄氧量变化情况进行观察。
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