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<正>1研究目的普拉提(Pilates)作为核心力量训练的一种手段,在国内外健身俱乐部广泛推广,普拉提的健身效果在实践中已经证实,但有关普拉提对中老年核心肌力及抗跌倒的研究鲜见,为此本文拟研究普拉提干预中老年核心肌力和抗跌倒风险的效果,为中老年人健身和预防跌倒提供科学的研究依据。
普拉提干预中老年女性核心肌力和跌倒风险效果的研究
【摘 要】
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<正>1研究目的普拉提(Pilates)作为核心力量训练的一种手段,在国内外健身俱乐部广泛推广,普拉提的健身效果在实践中已经证实,但有关普拉提对中老年核心肌力及抗跌倒的研究鲜
【机 构】
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成都体育学院;
【发表日期】
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2004年期
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