【摘 要】
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结合冬泳人群的测试,探讨冬泳锻炼是否存在改善血脂水平及预防动脉粥样硬化发生与发展的作用,为预防心血管疾病和延缓衰老提供理论依据。研究方法：取沈阳市冬泳协会长期参
【机 构】
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沈阳体育学院,辽宁,沈阳,110102
【出 处】
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面向未来:新体育科学暨学校体育国际会议
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结合冬泳人群的测试,探讨冬泳锻炼是否存在改善血脂水平及预防动脉粥样硬化发生与发展的作用,为预防心血管疾病和延缓衰老提供理论依据。研究方法：取沈阳市冬泳协会长期参加冬泳锻炼健康老年男性35人为冬泳组,冬泳年限为3年以上,平均年龄64.71±4.1岁；对照组选取沈阳市沈飞集团社区退休健康男职工15人,平均年龄为65.39±4.3岁。冬泳组进行两年跟踪测试,测试对象均身体检查正常,冬泳组保持5次锻炼以上/周。结果表明：冬泳运动可以降低血浆LDL,TG、TC水平和提高HDL-C水平的作用,冬泳人群组血清TNF-α、IL-6水平显著低于对照组(P＜0.05),且血清APN水平显著高于对照组(P＜0.05)。结论：1.长期冬泳锻炼有调节脂质和脂蛋白代谢,降低血脂LDL-C、TG、TC水平和提高HDL-C含量的作用。2.冬泳组血清TNF-α、IL-6水平显著低于对照组,而血清APN水平显著升高。提示长期坚持冬泳锻炼可以缓解老年性机体的低炎症状态水平,降低AS以及心脑血管疾病发生的危险性。
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