【摘 要】
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<正>研究目的:健美操是一项富有激情的体育运动,具有广泛的适用性,已经深入到学校体育、全民健身活动和竞技体育中。为了能够完成中小学以及高校中的体育课教学任务,体育专业
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<正>研究目的:健美操是一项富有激情的体育运动,具有广泛的适用性,已经深入到学校体育、全民健身活动和竞技体育中。为了能够完成中小学以及高校中的体育课教学任务,体育专业的学生不仅需要学习基本的大众健美操,且还要掌握一定水平的竞技健美操。健美操作为体育专业的专选课程,其教学目标之一要求学生达到竞技二级的等级标准。而在竞技健美操等级动作中,直角支撑和分腿支撑这两个支撑类难度的基础动作是学生必须要掌握。
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