目的 发现影响椎间盘术后患者早期活动依从性的因素,制定切实可行的活动方案,促进神经根水肿消退,预防神经根粘连,缩短卧床时间。方法 采用行动研究方法,选取椎间盘手术患者20例,进行活动指导。根据Susman等人提出的行动研究理想模型,以诊断、计划、实施、观察、改进五个阶段为基础,循环进行,评价活动方案的有效性和可行性。采用询问法评估患者依从性,Kolcaba舒适状况量表评估患者舒适度。结果 实践7周,完成4轮循环,通过系统的术前健康教育、叮嘱患者术前购买支具、消除止痛泵的不良反应提高患者舒适度等措施,使患者活动的舒适度及主动性得到了提高,依从性良好。结论 本研究所制定的活动方案能够提高椎间盘患者术后早期活动的舒适度及依从性,安全、有效地预防神经根粘连,促进肢体神经、肌肉的功能恢复,缩短卧床时间。