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随着科技的发展,人们的信息交换手段和沟通的方式更加的便利。虽然通讯时代的发展使得我们的生活更加便捷,但是由于每时每刻需要面对大量繁琐的信息,毫无作用令人厌烦的广告、极其重要的工作内容、父母的关心、朋友的问候······这些信息每时每刻都在包围着我们。尤其是对于秘书这个职业来说,每天所需要面对的信息量无疑是巨大的。因此会有很多人从而患上信息焦虑症,对于如何缓解这一状况的发生,本文提出了几点建议。