渐进式运动训练促进男性戒毒人员康复的实验研究

来源 :年第七届广州运动与健康国际学术研讨会论文集 | 被引量 : 0次 | 上传用户:flyinsky_zxt
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从贵阳市某强制戒毒所筛选出180名男性戒毒人员,随机分为实验组和对照组,各90名,对照组进行戒毒所安排的常规劳动,实验组除进行常规劳动外,进行由低到高的渐进式运动训练共24周,包括基础期和巩固期,逐渐增加训练负荷强度,旨在观察渐进式运动训练促进戒毒人员康复的效果。经渐进式训练,实验组的体质指标(肺活量、12分钟跑、反映时)、心理指标(抑郁、EPQ)和血液指标(血红蛋白浓度)较对照组显著提升。规律、科学的渐进性运动训练能有效促进男性戒毒人员康复,且安全性高。
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