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从医学经典理论到科学前沿研究，依次论证阴阳睡梦学说五个方面。一、阴阳睡梦——天人昼夜之道(睡眠醒觉与阴阳出入，阳寤阴寐与昼夜交替，阴阳睡眠与心神动静，阴阳承抱与协和睡眠);二、卫气循行——阴阳二十五度之说(营卫气昼夜循行的道路，卫行循行阴阳各二十五度，阳跷阴跷与循行异常);三.阴阳水火既济——睡梦失常调理之长，(不寐的个体阴阳偏颇，失眠的阴阳心理调节，经方调节失眠的范例);四、阴阳——快慢波睡眠的生理基础(快(阳)慢(阴)波睡眠的发现，快(阳)慢(阴)波睡眠的分析);五.睡梦分子的阴阳分析——科学前沿的进展(睡眠发生基因与阴阳分析，果蝇睡眠环境与睡眠变化阴阳，群居(阳)果蝇比独居(阴)睡眠时间长，感觉记忆与阴阳睡眠)。