【摘 要】
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探讨体育锻炼对老年人的心理健康水平和主观幸福感的影响。将72名老年人分为两组(体育人口组和非体育人口组),进行SCL-90问卷和主观幸福感问卷调查。结果表明,体育人口组老年
【基金项目】
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山东理工大学人文社科青年项目课题(4032-707040)
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探讨体育锻炼对老年人的心理健康水平和主观幸福感的影响。将72名老年人分为两组(体育人口组和非体育人口组),进行SCL-90问卷和主观幸福感问卷调查。结果表明,体育人口组老年人的SCL-90总分、总均分、阳性项目数、人际关系、抑郁因子分明显低于非体育人口组老年人;老年体育人口的个人幸福指数明显高于非体育人口组,而两组老年人之间的国家幸福指数无显著差异。说明体育锻炼可以提高老年人的心理健康水平和主观幸福感。
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