研究目的结合体能训练的内时间因素、内空间因素、外时间因素、外空间因素,提出运动员体能训练的协同控制理论。研究方法运用文献资料法和专家访谈对体能训练、协同论、控制论等相关理论进行研究,在文献综述和对访谈内容进行整理的基础上,从人体内时间因素、内空间因素的协同和运动训练外时间因素、外空间因素的控制以及内、外时空四维角度探寻体能训练协同控制理论的内涵和外延。研究结果 1.体能训练是通过有计划的训练实现运动员机体运动能力从现实状态向目标状态转移的活动。2.体能训练由人体和训练两个子系统组成。人体自组织系统属于体能训练的内在因素,在体能训练中人体通过自身内部的协同作用,自发地出现内时间、内空间和功能上有序结构;训练非衡系统属于体能训练的外在因素,通过教练员和运动员各种形式的训练计划构建外时间、外空间和组织上的有序结构。3.体能训练的内时间因素主要包括运动员身体素质发育的敏感期、人体的生物节律、生理周期、不同负荷下机体的生物适应以及超量恢复的时间特征等;体能训练的内空间因素主要包括身体形态、生理机能、运动素质三个方面。4.体能训练的外时间因素主要包括各种训练计划、比赛、恢复以及调整的时间安排;体能训练的外空间因素主要包括训练的方法手段、负荷量和负荷强度的安排以及恢复的方法手段等。5.在体能训练的开始阶段,内时间因素和内空间因素的协同构成了运动员机体运动能力的现实状态,为体能训练外时间因素和外空间因素的控制提供参考依据。6.在体能训练中,外时间因素与外空间因素的控制主要体现在为运动员的机体施加有组织、有计划的运动负荷刺激,促使运动员机体自组织系统通过对负荷以及超负荷的不断适应发生结构与机能的重建,使得运动员的运动能力达到新的水平并不断接近体能训练的目标状态。7.内时间因素是制定体能训练计划(外时间因素)的基础,同时运动员也可以根据比赛时间安排(外时间因素)通过一定的方式改变自身的内时间因素,同样,在外空间因素不断变化的情况下,通过对运动员内时间因素进行积极调整可以增强机体的适应能力。8.体能训练的最终目的是在比赛的适当时间(外时间因素)使运动员机体的运动能力表现出最佳的机能水平(内空间因素)。研究结论 1.体能训练是人体自组织系统内部协同和运动训练非衡系统外部控制相互作用的复杂系统。2.体能训练的过程本质上是通过外时间因素和外空间因素的控制实现内时间因素和内空间因素的高度协同,内时间因素、内空间因素、外时间因素、外空间因素的协同控制构成了体能训练四维时空理论体系。