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当前静坐太久及体力活动不足的生活习惯已经成为当今慢性疾病发生的第一独立危险因素，而且成为影响健康的全球性危险因素。为了进一步认识运动及体力活动对慢性非传染性疾病(心血管疾病、2型糖尿病、肥胖和代谢性疾病、骨关节疾病及某些癌症、阿尔茨海默病)的影响作用，对近年的相关文献进行综述与分析。研究结果表明，适当的体力活动和运动不仅能有效地预防慢性非传染性疾病，并且在延缓疾病进程、治疗疾病、减少疾病并发症和降低疾病死亡率方面也有重要作用。