【摘 要】
：
文章采用静态拉伸法对运动群体后期恢复进行干预,收集运动群体基础状态下的心率、血压、握力以及尿蛋白等数据对比研究。两组运动群体心血管均对运动反应不明显,彼此数值差异不大,显示静态拉伸对该项数据影响不足;两组较训练前握力都有上升,但是研究组上升幅度和趋势明显,机体疲劳恢复较快,力量能保持增加稳定;研究组尿蛋白变化较小,而对照组尿蛋白变化明显,反应对照组运动疲劳症状明显,机体疲劳恢复速度慢。通过对比研究
论文部分内容阅读
文章采用静态拉伸法对运动群体后期恢复进行干预,收集运动群体基础状态下的心率、血压、握力以及尿蛋白等数据对比研究。两组运动群体心血管均对运动反应不明显,彼此数值差异不大,显示静态拉伸对该项数据影响不足;两组较训练前握力都有上升,但是研究组上升幅度和趋势明显,机体疲劳恢复较快,力量能保持增加稳定;研究组尿蛋白变化较小,而对照组尿蛋白变化明显,反应对照组运动疲劳症状明显,机体疲劳恢复速度慢。通过对比研究发现静态拉伸法对缺乏运动知识的训练群体有很大的帮助,侧面反应良好的运动习惯对保持良好的身体具有重要意义,高校体育教师和公体课程应该广泛普及健康的运动知识,结合课堂思政立德树人根本原则,帮助广大初学者树立良好的运动习惯,重视培养学生终生的运动价值观。
其他文献
＜正＞由于学习中心教学在教学过程的组织上突出以学生学习为中心，所以它对教学活动设计的要求与教授中心教学有很大的不同。落实学生学习中心的教学设计要遵循特定的原则。一、学习中心教学的过程特征及其教学设计要求学习中心教学对于教学过程形成的总的观点是：教学过程是教师通过教导学生能动参与和独立完成学习活动，从而促进学生学习与发展的过程。
＜正＞家庭文明是社会文明的缩影,反映着整个社会文明的程度。习近平总书记在12月12日会见第一届全国文明家庭代表的讲话中强调要注重家庭、注重家教、注重家风,并列举诸多中国古代经典家教故事。今天,让我们通过古人的治家典范故事,感受中华民族的优良传统家风吧。中国古代流传下来的孟母三迁、岳母刺字、画荻教子讲的就是这样的故事。我从小就看我妈妈给我买的小人书《岳飞传》,有十几本,其中一本就是讲"岳母刺字",精
近年来,金融科技的热度越来越高,金融科技在我国也取得蓬勃发展。2019年,中国人民银行明确提出未来三年我国金融科技的发展目标,即推动我国金融科技向世界领先水平发展。中国人民银行之所以如此重视金融科技的发展,是因为金融科技在引领我国社会创新和进步中起着重要的作用。金融科技的兴起对我国商业银行业也产生着巨大的影响,一方面,金融科技的快速发展对银行的业务造成了冲击;另一方面,商业银行可以通过金融科技实现
＜正＞教学评价标准是引领教学改革的方向标和指挥棒。在我国当下课堂教学形态由讲授中心教学向学习中心教学转型的过程中，研制以学习中心教学为取向的教学评价标准，对推进学习中心教学具有重要意义。一、以教论教：现行课堂教学评价标准的基本特征在我国，人们普遍重视对教师的课堂教学进行评价。各级教学管理或研究部门、很多中小学校都制定了相关的课堂教学评价标准，用于评测和监控教师上课的质量和效果。通过对比分析国内已有
＜正＞学习中心教学在过程组织上的基本逻辑是，以学生的问题为教学过程的导向，以学生的活动为教学过程的本体。在现行大班教学条件下，应该采取何种策略来体现这种逻辑、落实这种教学过程组织呢？研究这个问题对于推行学习中心教学具有特别的意义，因为目前国内课堂教学仍以大班教学为主，而在大班教学中不同学生基于自身学情学习同样的内容时，遇到或生发的问题是不一样的。在这种情况下，教师应该如何发现和确定学生的问题，并以
新媒体的崛起极大地改变了人们的审美观念、思维方式以及艺术的传播方式,书法作为中华民族传统艺术,不可避免地被卷入新媒体时代的浪潮,新媒体日益重塑着书法传播主体、传播客体以及传播关系。书法传播在当代既面临着前所未有的挑战,同时又可以根据当代传播环境的特点,抓住机遇,利用其传播规律扬长避短,从而推动书法艺术更好地传承与发展。
高科技在信息技术的催化下应运而生,逐渐影响人们生活的各个领域,在多方面为人们带来便利。其中金融行业借助信息技术不断创新,金融与科技的融合缔造出“金融科技”这一新兴事物。市场上大量涌现的金融科技公司依托新兴技术创建出新的金融模式,给我国传统商业银行的发展带来很大的影响,为应对外来冲击,传统商业银行开始利用各种方式发展本行金融科技,企图利用金融科技提升本行盈利水平。首先本文总结了近年来国内外学者对金融
在高中生物教学工作开展期间,作为重要的组成内容之一,实验教学环节可以帮助学生实现对于生物知识的合理认知,对于我国高素质生物人才队伍的培养具有积极的促进意义。基于此,随着教育研究工作的不断深入,大批教育工作者针对如何开展高中生物实验教学活动进行了分析与探索。在本文中,笔者结合大量教学实践经验针对影响高中生物实验教学质量的问题进行了分析并提出了相应的解决策略,希望有效促进实验教学工作综合水平的全面改进