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中式人体生物钟(理)论的主要内容是：为了区别与国内外用人的出生年月日为基准，预测个体的体力、智力、情绪等周期变化的人体生物钟理论，我们把中医运气学说中记录运气特征的干支历作为工具，将其年月日时的干支组合用来记录人出生肺循环建立时的时间形式，称为中式人体生物钟记录方法。通过分析中式人体生物钟的干支组合、相互作用、运行规律、影响因素，并将其与人的健康、易惠疾病、亚健康等方面的可能联系称为中式人体生物钟论。