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目的 研究心理弹性训练对水面舰艇军人自我意识(自我接纳、自我效能和自我概念)与应对方式的影响.方法 选取与团体辅导目标基本一致的舰艇部队军人100名,随机分成训练组(n=45)和对照组(n=55).两组被试在训练前、中、后期和训练结束3个月后分别采用自我接纳问卷(SAQ)、一般自我效能感量表(GSES)、Wallance自我概念量表(WSCS)和简易应对方式问卷(SCSQ)进行心理评估.根据心理弹性理论及构成要素设计10次团体训练的内容,每周1次、每次2小时,在10周内完成.训练组按抽签法分成组1 (n=22)和组2(n=23),训练成员的自我意识、情绪管理、人际沟通、问题解决和社会支持等能力.结果①11名被试因执行任务未能全程参与(脱落),训练前训练组与对照组在年龄、军龄、职务和文化程度,SAQ总分、GSES总分、WSCS总分、积极应对和消极应对均分方面均无统计学差异(P>0.05);②与前测结果相比,训练组(n=39)训练结束时(t1)和训练结束3个月时(t2)测SAQ (t1=2.54,P=0.01; t2=3.07,P=0.00)、GSES (t1=3.29,P=0.00;t2=4.66,P=0.00)和WSCS (t1=5.13,P=0.00; t2=5.79,P=0.00)得分均有显著提高,其中GSES(t=2.70,P=0.01)在训练中期就有显著提高,而WSCS (t=3.16,P=0.00)在训练的中后期显著提高;积极应对(t=2.98,P=0.00)在训练结束后3个月时显著提高,消极应对得分无统计学差异(P>0.05).对照组(n=50)训练结束时和训练结束3个月时所测的SAQ、GSES、WSCS、积极应对和消极应对方式得分无统计学差异(P>0.05);③在训练结束时(t1)和训练结束3个月时(t2),训练组SAQ(t1=3.76, P=0.00; t2=4.56, P=0.00)、GSES (t1=2.61, P=0.01; t2=4.66, P=0.00)、WSCS (t1=6.62, P=0.00; t2=6.75,P=0.00)和积极应对(t1=2.41,P=0.02; t2=2.89,P=0.01)得分显著高于对照组,消极应对得分无统计学差异(P>0.05).结论心理弹性训练能有效提升水面舰艇军人的自我意识,提高其应对能力.