略谈盐与中医养生

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<正>中医养生充分利用盐的气味功效,或以盐入药,或以盐制药,或以盐送服中药,注意用盐忌宜,用盐修养身体,达到防治未病,强身健体的目的。中医学提倡治未病,注重养生,可以说养生已经成为中医学的特色之一。中医养生擅长从日常生活中指导人们进行身体保健,或服以汤药提升正气,防治未病,或调理饮食作息,或遵从锻炼导引功法。盐,和羹腌物,民食所需,作为生活中不可或缺的重要元素,盐在中医养生的诸多方面也发挥了不可替代的重要作用。
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