目的:了解运动防治糖尿病现状,寻求合适的运动治疗方案。方法:(1)搜索中国知网有相关文献。(2)研究国医名师吕仁和教授十八段锦、国术名家苏学良教授《童蒙正身》功法特点及对人体的健身作用。(3)在《中国糖尿病运动治疗指南》指导下,针对糖尿病患者自身特点设计中医特色运动处方。结果:国内对糖尿病运动治疗方案的研究不够具体,所选运动项目缺乏针对性,项目运用中没有明确的量化标准,可执行性较差。结合国医名师与国术大家的运动治疗经验,建立动作库,设计出中医特色运动处方方案,包括基础方和个性化设计两部分。基础方根据体力区分轻强度处方和中强度处方,按适应梯度分为准备阶段、强化阶段和整理阶段。个性化设计部分根据患者三阴三阳体质、症状、形体、性格、体位情况,加相应动作。结论:中医在个性化诊疗方面有相当的优势,传统运动与中医脏腑经络理论联系紧密,且简单易行,可操作性强,故将传统运动与中医思维相结合,设计中医特色运动处方,用以防治糖尿病切实可行,适合推广到各级医院。