【摘 要】
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为了提高运动员的运动成绩、追求竞技运动的观赏性、体现更高的商业价值、展现运动员自身实力、突出对身体极限挑战等目的，体育科研工作者和教练员们一直努力从选材、训练、比赛、恢复等方面予以创新和突破，努力使运动员达到最优的状态。为使运动员在比赛中达到最优的状态，教练员就必须在训练中制定一份合理的训练计划，就必须从技术创新、饮食习惯、环境氛围、科学研究等方面着手，一份训练计划的诞生一定要注意其科学性，特别是
【机 构】
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成都体育学院,四川成都610041
【出 处】
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2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会
论文部分内容阅读
为了提高运动员的运动成绩、追求竞技运动的观赏性、体现更高的商业价值、展现运动员自身实力、突出对身体极限挑战等目的，体育科研工作者和教练员们一直努力从选材、训练、比赛、恢复等方面予以创新和突破，努力使运动员达到最优的状态。为使运动员在比赛中达到最优的状态，教练员就必须在训练中制定一份合理的训练计划，就必须从技术创新、饮食习惯、环境氛围、科学研究等方面着手，一份训练计划的诞生一定要注意其科学性，特别是关于运动员本身的一些细小的变化。宁夏师范学院地处于祖国的西北地区，黄土高原之上，其海拔、气候、环境等因素影响着该地区运动人体成分与其他地区人体成分的迥异。
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