目的:伴随增龄,人体会出现肌肉组织减少和脂肪组织增加的现象。身体成分的增龄性变化,会增加老人骨折的风险和患心血管疾病的风险。因此,研究身体肌肉和脂肪随年龄变化的特点,对预防肌肉减少症和肌肉减少性肥胖有一定意义。方法:以北京市多个社区的705名居民为研究对象,年龄为20-78岁,男性228人,女性477人,自愿参加本研究。采用美国GE公司的LunarDEXA测试仪对受试对象进行全身扫描,测量上肢、下肢、躯干和全身的肌肉和脂肪。所有数据均由SPSS17.0统计软件包进行处理,数值均采用平均数±标准差表示,分析组间差异时采用独立样本T检验,P<0.05为差异具有显著性,P<0.01为差异具有非常显著性。结果:从数据可以看出,男女受试者身体的肌肉量均在40-49岁达到最大值,之后逐渐减少,而身体脂肪量的变化,男女有所不同,男性在40-49岁年龄段达到最大值,女性在50-59岁年龄段达到最大值,之后均逐渐减少。将受试者分为<50岁组和>50岁组,对比了女50岁以下组和以上组的身体脂肪和肌肉量发现,两组之间的肌肉量变化无统计学差异,身体脂肪中,除了下肢脂肪量之间无显著差异外,上肢脂肪、躯干脂肪和全身脂肪含量均具有非常显著性差异;男性50岁以下组和以上组,除了大腿肌肉量具有显著性差异外,其他部位的肌肉和身体脂肪量均无显著性差异。引入评价肌肉减少症的指标骨骼肌指数在男女50岁以下组和以上组中做对比,发现男女50岁以下组和以上组的骨骼肌指数均具有非常显著性差异。结论:男女身体肌肉和脂肪的变化具有不同的年龄特点,女性随增龄,脂肪的增加更加明显,男性随增龄,肌肉的减少更加明显。