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从负熵、耗散结构和功能内稳态的角度探讨慢性应激与健康的关系,以及有氧运动及学习对提高海马神经元抗应激能力的协同作用,以期为健康促进提供有效的方法和理论依据。我们对健康的了解尤如冰山的一角。到底什么是健康,健康水平应如何测量还没有定论。负熵、耗散结构和功能内稳态等理论对于揭开生命之谜和理解健康的内涵,具有重大意义。应激可以根据负反馈机制来精细分类。