目的:通过分析锻炼动机、身体自我效能感和体育参与程度三者之间的潜在关系,揭示锻炼动机和身体自我效能感对体育参与的作用,为深化中学体育课程改革和提高体育教学水平提供理论指导。方法:运用问卷调查法和数理统计法对南昌市600名初中生锻炼动机、身体自我效能感和体育参与进行分析。结果:在性别上,男生的乐趣、社交、能力和健康动机显著高于女生,女生的外貌动机略高于男生。在是否独生子女上,初中独生子女社交动机和外貌动机显著高于非独生子女;非独生子女身体自我效能感和体育参与度显著高于独生子女;锻炼动机、身体自我效能感和体育参与各因子之间存在显著相关。结论:初中生锻炼动机、身体自我效能感和体育参与在性别、是否独生子女方面存在显著差异。身体自我效能感在锻炼动机和体育参与之间存在中介作用。建议在体育教学中,教师结合初中生的特点科学安排教学内容,进而提高身体自我效能水平,注重提高独生子女的乐趣动机和能力动机,最终使初中生形成良好的体育参与行为。