【摘 要】
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随着现代社会的飞速发展以及物质的日益丰富,"肥胖"已然在不知不觉成为"全民公敌"。本文从情绪角度切入,详细而生动地介绍了"肥胖"的形成原因与有效的解决方法。主要内容有:1.通过情景再现介绍常见诱因,2.引出情绪性进食的概念,3.从生理以及心理的角度详细剖析情绪影响进食的过程,4.最后给出相应的应对策略。希望此文能帮助有情绪问题的肥胖患者减少负面情绪,提高减肥效率。传播渠道:可通过微信公众号、博客、
【出 处】
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广州市第十三届健康教育与健康促进学术交流活动稿集
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随着现代社会的飞速发展以及物质的日益丰富,"肥胖"已然在不知不觉成为"全民公敌"。本文从情绪角度切入,详细而生动地介绍了"肥胖"的形成原因与有效的解决方法。主要内容有:1.通过情景再现介绍常见诱因,2.引出情绪性进食的概念,3.从生理以及心理的角度详细剖析情绪影响进食的过程,4.最后给出相应的应对策略。希望此文能帮助有情绪问题的肥胖患者减少负面情绪,提高减肥效率。传播渠道:可通过微信公众号、博客、网络文章或者报纸、科普杂志等媒体进行传播,目前已经通过微信公众号发布。创意及编创体会:从情绪角度分析探讨肥胖原因,并且给出简单却有效的另类减肥方法,为同时被情绪问题和肥胖问题困扰的广大群众提供解答和帮助。期望效应或已有效应:通过该文章的传播,期望让更多的减肥人群意识到肥胖问题的本质,有效应对负面情绪,提高减肥效率,从而逃离恶性循环的深渊。本文阅读量已经超过3万人次。
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