大学生的身体素质水平逐年的下降,大学生体质健康问题一直是困扰高校体育工作的一个瓶颈,如何在体育训练中更好的促进学生的身体素质,提高健康水平是高校体育教学不可回避的问题。通过运动生理学基础理论知识研究体能训练课的教学应用实践特点,发现体能训练课的开展能够有效帮助学生改善体质健康水平,应该将体能训练课中有利于提高学生健康水平的身体素质内容融入到高校其他选项课的教学中。在高校体育教学中开设体能训练课教学,融入身体素质练习内容有利于提高大学生的体质健康水平。通过本文的研究能够为广大相关领域工作者提供最新的研究成果。方法:选取内蒙古医科大学2016级临床专业的学生,男女共计50人,经过一学年每周1次课时的体能训练课学习与锻炼,测试体能训练课前后体质健康测试的成绩,对体能训练课前后体质测试数据进行对比分析。并对其他选项课的学生随机抽查50人进行对照实验。大学生体质健康测试主要从身体形态、身体机能、身体素质等方面来评定学生的体质健康情况。所测试的项目如下:1.反应身体形态指标:身高/体重2.反应身体机能指标:肺活量3.反应身体素质指标:立定跳远、坐位体前屈、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、50米、800米(女)/1000米(男)。结果:体能训练能够改变高校大学生的身体形态,有助于促进高校大学生身体机能各项指标的提高,提高高校大学生的身体素质,增强学生体质。体能训练课的教学内容比其他选项课更有助于提高学生的身体素质,能够培养学生终身体育的意识。结论:32周的体能训练课学习与锻炼明显改善了学生的身体形态,身体机能的各项指标,身体素质明显提高。经过32周系统地学习和锻炼,学生对体能课产生了浓厚的兴趣,多于2/3的学生表示喜欢上体能训练课,认为其具有较明显的改善体质健康的作用,愿意继续参与体能训练的学习和锻炼。体能训练的教学内容及运动负荷量比其他选项课的教学内容更有助于提高学生的各项身体素质指标,增强体质健康水平。体能训练的教学手段能够更全面的满足《国家学生体质健康标准》的锻炼要求,达到评分标准。体能训练的教学内容对于《国家学生体质健康标准》的测试内容更有针对性。高校能够进一步普及和推广体能训练课,增加体能训练的学时数,制定严格的体能训练教学大纲,选取适合的内容编写高校体能训练教材,并在教学实践过程中不断改革使其更加完善。