【摘 要】
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推拿预防颈椎病要遵循促进颈部肌群力量,纠正颈椎不良曲度,改善颈椎力学平衡的原则。干预部位应以胸锁乳突肌起止点、第2颈椎至第7颈椎棘旁、肩脾骨内上角、内缘和肩井为主。建议推拿作为预防颈椎病的基础干预方法,调护上还包括姿势调整、功能锻炼、心理调护等。以缓解肌肉疲劳、恢复正常颈椎曲度、提高生活质量为干预的主要目标。
【出 处】
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江苏省中医药学会推拿专业委员会2016学术年会
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推拿预防颈椎病要遵循促进颈部肌群力量,纠正颈椎不良曲度,改善颈椎力学平衡的原则。干预部位应以胸锁乳突肌起止点、第2颈椎至第7颈椎棘旁、肩脾骨内上角、内缘和肩井为主。建议推拿作为预防颈椎病的基础干预方法,调护上还包括姿势调整、功能锻炼、心理调护等。以缓解肌肉疲劳、恢复正常颈椎曲度、提高生活质量为干预的主要目标。
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