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本文通过理论与实践的研究，意在揭示体育舞蹈锻炼在促进全民身心健康、增强生命力、促进全面小康社会体育健康发展方面所具有的独特作用。在让广大人民群众和体育工作者充分了解和认识体育舞蹈锻炼价值的同时，将体育舞蹈运动的特殊魅力同建设小康社会体育的特征结合起来，为促进我国《全民健身计划纲要》的深入实施，为探讨小康社会体育项目，提供有价值的理论参考。