研究目的:近年来,在《"健康中国2030"规划纲要》、《国家中长期教育和改革发展规划纲要(2010-2020年)》等国家政策法规中均指出:要重视残疾人尤其是残疾青少年等特殊群体的体育活动,提高残疾学生的综合素质,维护残疾人健康。我们应重视听觉障碍等残疾学生的体育活动并加强其运动能力。平衡是处在不同的情况和环境下维持身体直立姿势的重要运动能力,由于主掌平衡功能的前庭器官的损伤,听障学生的平衡能力会受到较大影响,而相关研究和实践均指出核心力量训练能提高人体在非稳定状态下的控制能力和平衡能力。因此,本研究采用核心力量训练方法对听障学生进行运动干预,试图验证核心力量训练对听障学生平衡能力的影响,以期为听障学生的体育锻炼提供理论支撑,并为提高听障学生的运动能力提供实践参考。研究方法:本研究采用非随机分派控制组前后测准实验设计,选取武汉市某聋校高一年级两个班40名重度听觉障碍学生为被试,设干预组20名,控制组20名,两组男女比例相等。控制组不做有监控的运动,干预组进行50分钟/次、2次/周、连续12周的核心力量训练的干预。干预分3个阶段进行:1)徒手训练阶段,训练内容结合下肢力量练习,包括深蹲、弓步走、臀桥、平板支撑、健身臂支撑等项目;2)部分器具辅助训练阶段,包括弹力带交叉行走、侧卧剪刀脚、平板支撑等项目;3)核心力量强化训练阶段,包括俄罗斯转体、俯卧撑和俯卧撑直立、哑铃侧向箭步蹲、平板支撑等项目。在实验前后对两组被试进行闭眼单脚站立测试、闭眼走直线测试、星形偏移平衡测试等静态平衡、动态平衡能力的测试。运用独立样本T检验和配对样本T检验对实验结果进行分析。研究结果与分析:1)闭眼单脚站立测试结果表明,干预组的闭眼单脚站立成绩有较大提高,控制组的闭眼单脚站立成绩有所下降。干预组前测的平均值与标准差为26.55±40.02s,后测的平均值与标准差为47.00±100.76s,前后测结果差异不显著(P>0.05);控制组前测的平均值与标准差为14.90±15.61s,后测的平均值与标准差为9.45±9.29s,前后测结果差异不显著(P>0.05)。2)闭眼走直线测试结果表明,干预组的闭眼走直线成绩进步不明显,控制组的闭眼走直线成绩有所下降。干预组前测的平均值与标准差为67.63±35.92cm,后测的平均值与标准差为53.17±37.64cm,前后测结果差异不显著(P>0.05);控制组前测的平均值与标准差为96.02±85.13cm,后测的平均值与标准差为52.29±60.34s,前后测结果差异不显著(P>0.05)。3)星形偏移平衡测试结果表明:两组被试在8个方向上双侧下肢伸出距离的总体趋势均为内前>内>内后>前>后>外前>外后>外,与普通人群及运动员的研究结果不尽相同,但证实了在内前、内、内后方向上的敏感性。在核心力量训练后,干预组左右双侧核心稳定性发展比较均衡,除右腿支撑外前方向上后测未见显著差异外,干预组在8个方向上的双侧前后测成绩均出现显著差异(P<0.05),控制组在后测中双侧下肢支撑8个方向上均未见明显变化;核心力量训练后,除外前方向外,干预组与控制组在外、外后、后、内后、内、内前、前7个方向上均存在显著性差异。研究结论与建议:1)结论核心力量训练能够提升听障学生的平衡能力尤其是动态平衡能力,提示将核心力量训练方法应用到听障学生的体育锻炼中切实、可行、有效;听障学生静态平衡能力和动态平衡能力的提升均依赖于视觉感官的参与;听障学生个体间的平衡能力存在较大的差异。2)建议目前已有大量研究证实了核心力量训练能提高各类竞技项目运动员的平衡能力,而将其应用到残疾青少年体育锻炼方面的研究极少,本研究针对听障学生的平衡能力进行了实证研究,期望未来能得到此领域研究学者的关注。今后,如何将核心力量训练方法引入听障学生的体育锻炼中,还有待进一步进行理论与实践的探索。此外,建议在未来针对听障学生的体育教学中,应善于利用听障学生的视觉等多感官参与训练,来提高听障学生的运动能力。