目的：现代的人吃的多，运动少造成身体的负担加重，造成体内毒素无法排除，影响内各器官的病变。如能自行DIY，运动保健，清除废物，身体健康，青春永驻，才是人生美梦。人是“动物”，动是活动能量转移，“物行”，人可以三天不喝，但是不能没有空气，所以运动少会造成身体的负担加重，造成体内毒素无法排除，影响体内各器宫的病变，利用气罐将全身气血疏通经脉、活络筋骨，如在做瑜珈运动。 方法：利用负压脉冲的原理，帮助器血循环疏通经络，助淋巴排毒及增强免疫功能达到身、心灵健康。 结论:唤醒天下共同响应“除瘀运动”，学习一套居家健康管理DIY的技术，落实预防，减少资源浪费身体一但有瘀，必须先除瘀，否则深藏在经络组织间的瘀毒面积，越变越大，血脉不通、代谢不良活成组织细胞缺氧哀败，不但抗体减弱、容易疲劳、体弱多病形成百病，而且机能加速退化、变老化。请先确认百病的起源，仍是从疲开始，所以要先清瘀后气才能通，先泻而后才能补，所以排毒比吃补更重要。