【摘 要】
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目的：通过32天四个阶段递增负荷运动口服100％枸杞汁,观察100％枸杞汁预防运动性血红蛋白低下的作用.方法：实验对象为广州体育学院男性学生28人,随机分为对照组16人和实验组12
【机 构】
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广州体育学院,广东,广州510500
【出 处】
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2015年第二届广州运动与健康国际学术研讨会暨第四届全国运动人体科学教学研讨会
论文部分内容阅读
目的：通过32天四个阶段递增负荷运动口服100％枸杞汁,观察100％枸杞汁预防运动性血红蛋白低下的作用.方法：实验对象为广州体育学院男性学生28人,随机分为对照组16人和实验组12人,年龄分别为21.75±1.69和21.72±1.48 (yr),身高172.63±4.19和170.93±3.54 (cm),体重67.80±5.14和65.78±6.84(kg)；实验方案为对照组、实验组以60％VO2max、70％VO2max、80％VO2max、90％VO2max的运动负荷进行32天分为四个阶段的递增负荷跑步运动,隔天运动一次,每阶段4次,每次1Hr,期间实验组每天饮用100％枸杞汁；测定实验前(基础值)及四个阶段末的血红蛋白(Hb)、红细胞计数(RBC)、红细胞压积(HCT)、红细胞平均体积(MCV)、平均红细胞血红蛋白含量(MCH)；采用SPSS17.0对测试结果进行统计分析,P＜0.05为具有显著性意义,P＜0.01为具有非常显著性意义.
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