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完美主义的晚年生活内涵是相当丰富的,不过"家庭、健康、和谐"三个方面,基本上涵盖了完美晚年生活的主要内容.因为家庭是载体,健康是基础,和谐是润滑剂,三者构成了完美晚年生活的要件.因此,作者就这三个方面作一种探索,以此与老年朋友一起磋商.家庭·健康·和谐三者关系非常亲切，互相辩证，只有家庭温馨，才能保证身体健康，反过来，只有身体健康才能保证家庭温馨。说和谐是一种润滑剂，那就是只有和谐才能利于身体健康，有利于建设温馨家庭，由此可见，处理好家庭这个载体，健康这个基础、和谐这个润滑济三者之间的辩证关系，是晚年生活美满幸福的重要保证。