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本文对膳食纤维素干预改善便秘进行了阐述。文章指出，随着人民生活水平的提高，人们的生活方式有了相应的转变，特别体现在饮食精细、热量充足，体力活动减少，随之而来的却是慢性非传染性疾病患病率的增加。除了人们熟知的心血管疾病、糖尿病等疾病外，便秘的患病率也逐渐升高。便秘是一种慢性疾病。患者必须依赖软化剂或刺激类泻药帮助排便，但这类药物的长期应用会引起很严重的后果。其中有的药物舍有蒽会引起结肠黑病变，不仅会损伤粘膜，甚至累及肌内丛的神经和血管。通过膳食纤维干预，不仅可以改善和减少便秘的发生，降低相关医疗费用支出，同时还非常有助于相关慢性疾病的预防，提高全民的健康素质。