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中长时段方法是法国年鉴学派提出的重要方法。其代表人物鲁代尔认为，历史时间可分为长、中、短三种不同的时段，长时段主要研究在长达数百年、上千年的时间内起作用的某些因素；中时段关注数十年间被称为态势、局势、周期一类的历史现象；短时段则研究更短时间内的事件、现象与人物的活动等。他进而提出，在历史研究中长时段最重要，中时段次之。而短时段则不甚重要。鲁代尔关于三种时段重要性的看法虽可商榷，但其在历史发展过程中划分不同的时段及其研究内容，并积极发掘隐藏在历史表象后的深层要素，注意总结历史发展轨迹与内在规律的方法，仍值得我们重视。