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以馬王堆漢墓出土的14種古醫書為依據，提出馬王堆養生思想精髓：聚精、養氣、存神。以精、氣、神為基礎，通過食養生精、房中守精(聚精) ，導引行氣、寒頭暖足護氣、卻穀食氣、勞逸養氣(養氣) ，順察天地之道、神形相安、喜怒制神(存神)而達"壽參日月" 。
馬王堆養生思想淺談
【摘 要】
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以馬王堆漢墓出土的14種古醫書為依據，提出馬王堆養生思想精髓：聚精、養氣、存神。以精、氣、神為基礎，通過食養生精、房中守精(聚精) ，導引行氣、寒頭暖足護氣、卻穀食氣、
【机 构】
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湖南中醫藥大學,長沙410208
【出 处】
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2011年首届海峡两岸中医药、亚健康暨抗衰老医学论坛
【发表日期】
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2011年期
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