【摘 要】
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在低压缺氧就环境下运动员会产生紧张,可能是因为刚到低压缺氧的环境,运动员身体机能不适应,引起了有机体的应激反应,生理不适引起紧张情绪,到训练5天后,有机体慢慢的适应了这种环
【机 构】
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北京体育大学运动人体科学学院,北京,10084
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在低压缺氧就环境下运动员会产生紧张,可能是因为刚到低压缺氧的环境,运动员身体机能不适应,引起了有机体的应激反应,生理不适引起紧张情绪,到训练5天后,有机体慢慢的适应了这种环境,从而紧张情绪消除。模拟高原训练是模拟的低压缺氧的环境,在进入实验室的第1天差异与基线值不大,但训练5天后,这种缺氧的状态得到积累,经影响了注意的灵活性从而影响了转换任务的完成。同样,低压缺氧的环境也影响运动员的短时记忆和抑制功能,所以在运动员进入实验室后反应时平均值大于基线值,之所以差异不显著可能是被试量太少或实验持续时间较短导致的。结论:高原训练初期,运动员易产生紧张情绪,随着训练时间增长,这种情绪消失。高原训练使运动员的转换功能受损,在进行训练时应注意这一点避免运动损伤。高原训练中刷新和抑制的反应时变长,在训练时应予以关注。
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