【摘 要】
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本文结合中国慢病发生的情况，介绍了人类日常运动的必要性，并探讨分析了政府设立“步行日”的可行性。在当前中国的国情下，需要推动大众先从门槛比较低、普及性比较强的活动
【机 构】
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Professor of Beijing Sport University
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本文结合中国慢病发生的情况，介绍了人类日常运动的必要性，并探讨分析了政府设立“步行日”的可行性。在当前中国的国情下，需要推动大众先从门槛比较低、普及性比较强的活动开始，逐步推动生活理念的转变。大众参与步行运动是最可行、最简便，最有效和零成本的理想方式，而且适宜各种人群参与如果引导得好，创造必要条件，相信这对增强人民体质、缓解空气污染和难以化解的城市拥堵有重要作用。
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