目的：近年来，我国人口老龄化进程加剧，老年人Ⅱ型糖尿病及并发症严重影响着老年人的晚年生活质量，并给家庭和社会带来了沉重负担。探讨运动对老年Ⅱ型糖尿病患者各项生理生化指标的影响，旨在为运动治疗老年Ⅱ型糖尿病提供新的治疗理念与研究思路。方法：通过查阅大量文献资料、走访相关专家及老年Ⅱ型糖尿病患者，对运动治疗老年Ⅱ型糖尿病的机理、方法进行了较为系统的总结。发现不同运动对老年Ⅱ型糖尿病患者各项生理生化指标的影响不尽相同，并从不同途径、多层次、多靶点阐述了运动对改善老年Ⅱ型糖尿病胰岛素抵抗、保护胰岛β细胞功能的作用机制，重点从运动对糖代谢的影响、脂肪对糖代谢的影响及老年2型糖尿病患者如何进行科学运动三个方面进行了探讨。结果：长期科学运动可以通过增加胰岛素及其受体的含量、提高外周组织对胰岛素的敏感性、改善胰岛β细胞功能等直接改善老年Ⅱ型糖尿病患者的糖代谢，降低糖尿病及其并发症的发病率。长期科学运动可以通过减少机体脂质及其分泌物的含量，间接调节机体糖代谢，对预防和延缓糖尿病的发生有重要作用。老年Ⅱ型糖尿病患者在运动前后血糖波动较大，对于运动时间、运动强度、运动形式的选择和控制力差，并存在许多运动误区。结论：长期科学运动对治疗老年Ⅱ型糖尿病有效果，抗阻运动比有氧运动的效果更显著。通过运动降低机体脂肪含量有助于老年Ⅱ型糖尿病的治疗。老年Ⅱ型糖尿病患者要根据自身体质状况合理选择运动方式、强度及时间，避免空腹运动和过激运动。