在深入贯彻全民健身、健康中国战略的背景下,全民健身运动项目呈现多元化发展趋势。瑜伽以其特有的健身价值、项目魅力等优势,逐渐成为全民乐于追求的时尚健身生活方式。为推动瑜伽在全民健身中可持续发展,满足全民日益增长的健身需求。本文主要运用文献资料法,对全民健身视域下的瑜伽发展进行深入探讨,研究认为瑜伽在全民健身运动中具有以下方面的优势:(1)瑜伽易受众人群广,具有适合不同年龄、性别、职业等社会人群练习的瑜伽体式,为扩大健身参与人数发挥着作用。(2)瑜伽开展简便易行,可缓解全民健身中出现的"如何健身、去哪健身"等难题。(3)瑜伽多样化的练习内容和修炼形式,具有独特的健身功能和项目魅力。(4)瑜伽具有身心合一、内外兼备的特有锻炼价值。研究认为:全民健身视域下的瑜伽发展,需要从以下几方面入手:(1)树立瑜伽即生活,全民参与的运动理念,促使全民自主地认知瑜伽、接触瑜伽、体验瑜伽,促使瑜伽即生活方式的形成。(2)多方面开发瑜伽锻炼的多元价值和功能。在生活节奏不断加快,人心浮躁的社会,不仅要注重瑜伽"修身养性"等多元功能开发,同样需要挖掘其在文化、艺术、经济等方面的多元价值。(3)构建瑜伽丰富多彩的健身内容体系和方法手段等,满足不同性别、年龄、不同体质等多样化健身人群的不同健身需求。(4)科学规范瑜伽健身培训市场,保障瑜伽在全民健身中的良性开展。(5)顺应互联网+趋势,建立瑜伽健身服务平台,推动"全民化"瑜伽健身数据库的建立。(6)加强瑜伽科学健身理论及实践方面的研究,以先进的科学健身理论和实践依据为瑜伽科学健身提供多方面的支撑,实现瑜伽的科学健身。(7)开展丰富多彩的瑜伽健身公益活动及瑜伽健身比赛等,激发全民参与瑜伽锻炼的积极性。