研究目的:健身瑜伽是新兴体育项目之一,作为中印文化结合的产物,本文对其中国化过程以及下一步如何更好地中国化进行了探究。研究方法:文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法。研究结果:一、我国瑜伽的传入与发展:瑜伽在中国的发展,大致可分为初始、复兴、兴盛发展三个阶段。瑜伽在中国的初始阶段:"瑜伽"一词是唐代高僧玄奘对"Yoga"的音译。玄奘西行取经时,印度一百多岁的戒贤大师专门为其传授了《瑜伽师地论》。发源于佛教的瑜伽行派传入中国后,演化为"禅"。中国佛教天台宗的"六妙法门"、唯识宗的止观均与瑜伽静坐冥想有关。目前,流传于西藏的密宗金刚瑜伽母拳、流传于少林寺的少林易筋经以及天竺国按摩法、婆罗门导引法等均与瑜伽有关。瑜伽在中国的复兴阶段:1939年,"瑜伽第一夫人"黛维来到上海传授瑜伽,这标志着现代瑜伽传入中国。但瑜伽在当时的中国并没有形成气候。1985年,美籍华人张蕙兰开始在中央电视台播放她的瑜伽节目。由此,瑜伽重新走进国人的视野,练习瑜伽的人开始越来越多。瑜伽在中国的兴盛阶段:进入新世纪,随着国民生活水平的提高,在欧美瑜伽热的影响下,中国的瑜伽发展进入到一个新阶段。在全民健身上升为国家战略的时代氛围中,瑜伽不但在我国得到了快速发展,而且还形成了健身瑜伽、太极瑜伽、舞韵瑜伽等富有中国特色的练习式样。2014年12月11日,联合国在69/131号决议中将每年的6月21日设为国际瑜伽日。2015年5月15日,李克强与印度总理莫迪共同出现在北京天坛举办的"太极瑜伽相会"中印文化交流活动,。2015年6月13日,云南民族大学中印瑜伽学院成立。所有这些均有力地促进了我国瑜伽运动的发展。二、健身瑜伽的出现与完善:健身瑜伽以促进身心健康为目的,通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段,改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老,是体育养生的重要组成部分。该概念第一次出现在2011年。是年,中国健美协会在北京体育大学举办的瑜伽项目座谈会上,大家就健身瑜伽问题进行了充分的讨论。2012年10月,第二届全国绿色运动健身大会在安徽池州举办,健身瑜伽作为新增项目,以表演的形式首次在出现在全国性健身活动中。此后,在国家体育总局社会体育指导中心的领导下,在全国健身瑜伽指导委员会的大力推动下,健身瑜伽的技术体系逐渐成熟、竞赛规则逐渐完善、段位制度从无到有,健身瑜伽逐渐成为人们喜闻乐见的一种健身方式。2015年9月,适应中国瑜伽快速发展的需要,国家体育总局社会体育指导中心主导成立了全国健身瑜伽推广委员会(挂靠在中国健美协会)。随后,《健身瑜伽108式体位标准》《健身瑜伽技术等级评定标准》《健身瑜伽教练员管理办法》《健身瑜伽导师资格标准》《健身瑜伽竞赛规则裁判法》《健身瑜伽裁判员等级管理办法》《健身瑜伽培训工作管理办法》等七个文件相继推出,对健身瑜伽进行规范化管理。中国健美协会与国家体育总局脱钩后,瑜伽留在国家体育总局社会体育指导中心管理。2018年4月,中国瑜伽运动推广委员会更名为全国健身瑜伽指导委员会。在其组织下,健身瑜伽的技术体系、竞赛规则更趋完善。2018年6月,《健身瑜伽体位标准(试行)》发布。与2016年的"体位标准"相比。该版体位标准将健身瑜伽体式由108个增加到180个,所涵盖的瑜伽体式更为全面。分级也有原来的五级调整为九级,并增加了预备级体式。2018年6月,《健身瑜伽竞赛规则裁判法》发布。与2016年的"竞赛规则裁判法"相比,该版竞赛规则采取了切块打分的形式,分为动作规格分、演练水平分、动作难度分三部分,不同的裁判员打不同的分数,从而使健身瑜伽的竞赛评判更为合理,更易于操作。与健身瑜伽体位标准修订、竞赛规则完善同时还进行了健身瑜伽段位制的研制。截至目前,《中国健身瑜伽段位制》《<中国健身瑜伽段位制>套段办法》《<中国健身瑜伽段位制>管理办法》《<中国健身瑜伽段位制>技术考试办法》《<中国健身瑜伽段位制>高段位考评办法》等五个文件已制定完成,健身瑜伽的社会推广将进入快速发展期。三、进一步发展的建议:(一)认识高度:研究印度与了解世界的钥匙(二)前车之鉴:积极汲取历史经验教训(三)凝练特色:坚守瑜伽个性,融入中国养生文化(四)急需工作:进一步加大引入力度,夯实地基(五)顶层设计:调动一切可以调动的力量研究结论:健身瑜伽已经完成了初始的中国化过程,得到了越来越多习练者的喜爱,下一步,健身瑜伽的发展应积极汲取佛教中国化、马克思主义中国化的成功经验,做好顶层设计,加大引进力度,凝练特色等方面发力,力争尽快完成中国化过程,为全民健身国家战略服务。