目的:观察核心稳定性训练对中青年非特异性下背痛疼痛影响的疗效观察,探讨主动非器械康复训练在治疗中青年非特异性下背痛的作用.方法:本组患者48名,其中男性20名,女性28名,年龄最大50岁,最小20岁,平均年龄38岁,将2011年9月-2012年3月住院的患者随机分为治疗组(核心稳定性训练组)与对照组(物理治疗组);治疗组20例对照组18例.2组均于治疗前、治疗后1周、治疗后2周、出院后1月、出院后3月、出院后6月,采用视觉模拟量表(VAS)及Oswestry功能障碍指数进行评估.结果:两组患者ODI与YAS测试结果在治疗前与治疗后进行Pesison相关性分析有显著相关性。实验组与对照组的ODI评分治疗前比较无统计学差异，治疗后1周、治疗后1月、治疗后3月、治疗后6月差异具有显著性。实验组与对照组的YAS评分治疗前比较无统计学差异，治疗后1周、治疗后1月、治疗后3月、治疗后6月差异具有显著性(P<0.05)。结论:对于中青年患者而言，由于其工作的强度及无法长期住院治疗，单纯的理疗不能真正长久有效缓解症状，必须经过有效的主动康复锻炼。