论文部分内容阅读
研究目的:本研究利用心率遥测技术评估自编民族健身操运动强度,同时对比分析广播体操的运动强度,为民族健身操的推广提供理论依据。|研究方法:选取北京市密云五小四年级男女各20 名,按照男女各随机分为2 组,即男民族健身操组、女民族健身操组,男广播体操组(选取舞动青春)、女广播体操组。受试者经过3 个月的练习,均能熟练完成各操练习。