喚醒自己關愛健康--推動自然醫學人生健康快樂

来源 :世界中医药学会联合会山庄温泉疗养研究专业委员会成立大会暨第一届学术年会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jianweify
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人类健康的现状不容忽视.肥胖又可能成为高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、高尿酸血症、心脏病、脑血管病、甚至癌症等疾病的直接诱因.癌症正在逐渐成为全世界疾病负担的重要因素.虽然医学不断的进步,为什麽生病的人反而不断增加?要解决这个重大的问题,就必须培养一大批能深入基层、走到社区、开展健康教育,指导合理的生活方式,跟群众面对面零距离接触的"自然医学医生队伍",只有这支队伍才有能力解决这个问题.自然医学与现行医学同步建设与发展.因为它们之间各有长短,互相补充.自然医学在人类的健康事业中也是一支不可或缺的力量.要依赖自然医学,唤醒自己关爱健康.
其他文献
中华传统文化对身心健康有着深层次的研究,在中华传统文化体系中,对影响身心健康的诸多因素均有涉猎。影响身心健康的因素可以归纳为:遗传/心态/环境/饮食.遗传——四柱命理学中有重要论述;心态——儒道思想很多论述是针对心态的.环境——风水学研究的就是这个问题.饮食——阴阳五行理论是中医的重要理论基础.本次演讲只分享环境对人身心健康的影响.环境对人身心健康具有影响古代先哲便有认知,这一认知就是风水文化。“
秋风又有"贼风"之称,会在人们精神意识放松的时候侵入人体,并给健康造成不利.应对急劲的秋风关键在于睡觉时要关好窗户,防止风邪侵入人体.中医认为秋季对应的是燥气,吃梨对于润肺止咳,改善秋燥症状有很好的疗效.
学易、学中医经历·从91年到97年,一真坚持对周易六爻的钻研.2009年有机缘学习由国学大师李洪成先生创立的《大宗易》理论,开始对六爻预测,六爻风水预测进行了系统性学习.·2011年,又拜国际易学应用联合会秘书长,专家预测师刘晋老师为师.在他的指导下,系统的学习了《大宗易六爻预测》和《大宗易六爻风水预测》.但由于职业的关系,对六爻预测中的六爻探病、断病更为关注一些.·2014年5月至今师从经方大家
秋气属金,这时天地气机也是收敛的.顺应天地变化,就要学得心平气和一些.心神收不回来,其表现就是多愁善感,这样就会伤到肺,从而出现咳嗽、咽干等症状.那么如何收敛呢?有人建议秋天要"少言防秋燥".为什么这么讲呢?有句俗话,叫做"树老根多,人老话多".生活中你会见到一些老年人,特别爱絮叨,越是年纪大的人越是如此,这经常会引起年轻人的反感.其实你别怪他,这是因为人上了年纪以后,肾气不足,心神收敛不住了.按
用项链来保健,古来有之.项链的重要性,从脖颈的位置便能看出,如现代医学将后颈、脖子、双肩至前胸定为人体的"V"区,这与传统中医对脖颈的认识不谋而合.通过项链不停地摆动,对脖颈处的各大经脉起到刺激作用.所以,坚持长期佩戴项链,可以达到舒缓病痛的效果.
每当冬天来临时,在寒气的包围之下,总会想要来点东西来暖暖身子,比方说喝点姜母鸭,或是待在家裹着棉被看电视诸如此类的保暖方法,但老是吃东西或不出门,对身体的健康都没有好处,不过有什麽东西既可以暖和快要失去知觉的身躯,又能到外面走走,甚至可以让身体更健康呢?答案应该不难想,那就是众所皆知的—温泉!虽然说这个东西的确可以暖和身子,但话说回来,它能够对身体有好处是真的吗?其实这也是所困惑的,常常看到报章杂
台湾主要的温泉区都是在日治时期开发,由于温泉(泡汤)是位处高纬度日本人主要的文化之一,在统治台湾时期,积极开发各地的温泉,作为当地员警的疗养所.例如由警政单位管理的「警光山庄」,即承袭日治时期的相关设施.在地热探勘时期,台湾温泉的发展主要以地质研究和发电发展为目的,主要参与的单位包括美军顾问团、台湾中油股份有限公司、联合矿业研究所等,但在1966-1974年的阳明山马槽温泉区的研究中,由于无法克服
8字健美舞功缘自一种古代健身功法「松身功」,它与现代年青人流行的一种街舞「Hip Hop」极为相似;街舞是大关节的活动,而松身功则连手指、脚趾的小关节都一起动了起来.两者共同之处是没有招式的限制,不受场地的影响,兴之所至,随心所欲,动所欲动.8字健美舞功主要的功能是使肌肉活动起来,消除肌肉的紧张。
癌症是对人类健康构成重大威胁的一类疾病.国内外多年的研究结果,发现环境因素对癌症的发病具有比遗传因素更为重要的作用.而人们的饮食习惯、营养和膳食组成又是环境因素的重要方面.根据美国学者估计,女性肿瘤的60%,男性肿瘤的30~40%与膳食有关.中国肿瘤普查结果:以全部恶性肿瘤死亡率计算,消化系统癌占70%左右,这可能与膳食中致癌物质首先作用於消化系统有关.所以"癌从口入"并非危言耸听.另一方面饮食中
白藜芦醇(Trans-3,5,4-trihydroxystilbene)resveratrol是一种非黄酮类的酚类物质.天然的白藜芦醇在很多植物中存在,是植物为了抵御病菌入侵而产生的一种抗毒型物质.早在1939年.日本人高冈从植物白藜芦的根茎里提取了这种物质,命名为Resveratrol.1980年代,日本学者开始了解这种物质的抗氧化效果以及可能的健康功效,但是并没有引起广泛注意.1990年代,美