研究目的:当前我国青少年学生的体质问题仍不容忽视。青少年近视、肥胖逐年上升,且越来越呈低龄化态势等问题仍亟待解决。虽然国家已出台相关政策强调家庭体育作业在提升体质、养成良好锻炼和生活习惯方面的重要性,但在落实层面仍任重道远。因此,明晰体育家庭作业的概念及定位,审视体育家庭作业难以真正落实到位的原因,并提出可行的策略以促进体育家庭作业的落地生根,是体育家庭作业制度进一步优化的要求。研究方法:本文使用文献研究法,在中国知网以"体育家庭作业"、"家庭作业"为关键词进行期刊以及硕博论文搜索,根据所查阅的文献进行整理,在思考的基础上进行论文撰写。研究结果:当前体育家庭作业存在以下困境:作业质量不过关;家庭体育作业质量影响着实施过程与结果,但当前体育家庭作业内容设计缺乏理念支撑是影响体育家庭作业质量的重要因素。体育家庭作业的内容设计依赖一定的理论作支撑,需要兼顾教育性和娱乐性、基础性和差异性、普及性和提高性,也就是说教师要在充分理解学科特色以及学生当前身心发展水平的基础上布置体育家庭作业。但现实情况下,我国师范体育相关专业在教育学理论知识、学生专业教学实践能力以及人文素养、基本能力等培养方面存在一定不足;同时,当前简单的任务未必具有教育性。当前中小学体育家庭作业的内容都比较简单,主要是比较日常化的、居家即可完成的任务,如跳绳、仰卧起坐等。但是从学生年龄发展阶段来看,体育家庭作业要想真正服务于学生的身心成长,就需要遵循从易到难、从基础到提高的原则,设计系统化、一体化的阶梯方案。智能软件平台的固有缺陷:"互联网+教育"催生了线上体育家庭作业软件的产生,通过智能化的软件开发,促进个性化、反馈及时化的个性作业方案。由于体育学科特别强调动作的准确性和示范性,尤其是动作相对比较精细复杂、难度较高的内容,仅通过文字或者视频很容易影响体育家庭作业的可实施性以及实施的效果。即便企业开发的软件平台更便捷高效,能够根据学生的身体基础进行个性化的制定,但是由于人的身体状况等因素存在波动性和不确定性,往往容易在操作过程中降低使用体验感,进而影响体育家庭作业质量。家校沟通不畅:以线上沟通为主的家校沟通方式存在固有的不足。当前家校主要采用线上社交软件组建QQ群、微信群以及线下表格记录、签字等相结合的方式进行互动交流与反馈。据相关研究表示,虽然线上社交软件沟通方式能够打破时空局限,但是由于教师和家长因为各种原因不能及时同频同步,导致学校和家长间难以展开有效沟通,甚至反过来成为束缚家长和教师沟通的工具;学校忽视家长的观念引导也容易导致体育家庭作业难以真正落实到位。虽然体育家庭作业获得了很多家长的认可,但是在在升学压力面前,不少家长往往更加重视文化课的学习。当体育家庭作业和其他作业发生冲突时,体育家庭作业往往被让位。再加上体育家庭作业自身的难检测性,在短时间内无法察觉学生的练习效果,即便家长敷衍了事也难以及时发现。评价反馈机制不健全:学校在推动学生认真完成体育家庭作业的过程中,需要充分激发学生的动机,尤其是内在动机。当前部分学校采用自愿非强制的方式,且不与任何奖惩挂钩,但也有部分学校为了提高重视度,采用适当和考核挂钩的方式以激发学生锻炼动机。如果学校对体育家庭作业不作硬性规定,从长远发展来看是正确的选择。但是体育家庭作业正处于起步与发展阶段,在应试化环境下如果以完全非功利、自愿选择的方式推广体育家庭作业,在现实面前很有可能难以达到理想效果。从当前的评价机制来看,体育家庭作业实施似乎难以在僵局中实现外部动机向内部动机转化。研究结论:体育家庭作业制度化是当前解决学生体质问题、促进学生健康生活习惯养成的重要途径。尽管当前体育家庭作业落实起来困难重重,但是从长远看,的确是能够引起大众对体育重视、调动学生积极参与体育锻炼、养成终身锻炼的重要突破口。因此,构建家校社一体化的成长环境、以教师的职业提升作为关键点提升体育家庭作业质量、建立健全反馈与评价机制等是体育家庭作业落地生根的重要保障。