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生老病死做为生命轮回的客观原则，这不是以人的个体意志为转移的。追求健康长寿是全人类生存的终极目标之一，但是谁也不可能长生不老。延缓衰老，避免疾病的发生，提高生命质量，是现阶段中国和全世界人民的健康需求。本文介绍了对现代医学的反思，阐述了疾病预防的金典，提出应科学看待体检把握自我健康。目前世界卫生组织制定的三级预防体系，仍然是疾病预防的标准指南。一级预防是指通过良好生活习惯，改善生存环境等可控制因素，从而达到预防疾病目的。二级预防是了解自己动态健康状况，定期进行体检，采取干预手段促进健康、预防疾病。三级预防是指所患疾病要采取积极治疗措施，早期得到及时治疗，获得更好治疗效果，避免疾病的发展和并发症的出现。