中医药在亚健康防治中的优势作用

来源 :2017中国(惠州)第三届国际养生大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dlfb
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亚健康状态已成为危害人类健康的重要原因之一,引起人们重视.它是指非疾病所致的躯体心理上不适或社会适应能力降低的低质量状态.亚健康状态无明显器质性病变,现代医学的认知手段显得相对缺乏,很难进行整体性调节,疗效不甚理想.强调整体观念、辨证论治理念的中医在亚健康的防治方面有其独到之处.
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本文重点介绍了从森林养生理念和森林养生产业发展构想,系统研究了森林养生绿色发展要素,提出规避森林养生产业发展误区的产业链发展模式展望,对中国当前森林养生产业的发展具有一定的指导意义.
龚廷贤(公元1522~1619年),一作应贤,字子才,号云林,明江西金溪霞澌龚家(今合市乡龚家)人,是明代著名医家.精熟内科、外科、妇科、儿科各科.代表作《寿世保元》,其命名有两个含义,其一,使世人长寿,《寿世保元》自序云:“如世道之在浇漓者,则用劝世歌砭而规之,使天下后世之人咸跻于仁寿之城”,“浇漓”意为社会风气,希望能通过这些歌诀调整病人心态,减轻社会不良风气对人的影响.而达到使世人长寿的目的
养生一词,出于《庄子》,乃保养生命以达长寿之意.在漫长的人类发展历史中,健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望,因而养生文化不断丰富和发展,遍布世界.相对于世界其他地区的养生文化而言,中国的养生理论与实践,由于有着古代哲学和中医基本理论为基础,所以显得尤为博大精深.中医养生汇集了我国历代防病健身的众多方法,揉合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧之树。探
地处中国南海的罗浮山,自古以来就是一座美丽的仙山.秦代千岁翁安期生到罗浮山与罗浮山神仙姐姐在罗浮仙洞修炼,双双成仙,成为美谈,便有了安期神女的传说故事,使罗浮山成为南海仙境,爱情之山、长寿之山.《史记》的作者太史公司马迁是这样写罗浮山的,他说:“大荒之内,有名山五千,其在中国,有五岳作镇,罗浮,括苍辈十山为之佐命,其余不可详谈.”可见在汉代以前,罗浮山的名气和地位就已经是在五岳之外,十大名山之上,
博大精深的中医养生学讲究顺应自然、保养生气、节制饮食、协调阴阳等等,随着时代的发展,人们在物质生活日益丰富的前提下,越来越重视对自身健康和长寿的追求,自古以来,先哲们的养生思想和养生理论就非常丰富,先后出现了道家、、佛家、儒家和医家等不同流派,明确提出精神调摄、起居养生、饮食养生、房室养生,导引按摩养生等方法,确定了养生保健的基本原则:适应自然,顺应四时;调摄精神、保养正气;节制饮食、劳逸适度;起
随着工业化、城镇化、老龄化进程加快,慢性病传染性疾病己成为影响中国居民健康水平和阻碍社会经济发展的重要公共卫生和社会问题.搭建预防保健服务体系,提高人们健康素质显得尤为重要.中医预防保健服务体系的搭建,可以在中医治未病理念的指导下,以健康评估、健康干预、健康追踪为主要功能,整合现有资源,探索“中医多维健康评估一中医药综合健康干预-中医健康管理”模式.通过健康监测点的建设以及对基层师资和技术的指导,
俗话说“冬令进补,春天打虎”,老百姓都有冬令进补的习惯,“冬主收藏”,冬季养精蓄锐,可使肾精充沛,又加膏方偏于补益,热天不易消化吸收且易变质,因此冬季成为膏方进补的最理想季节.随着人民生活水平的提高,古代只有皇宫贵族才能享受的膏方已进入寻常百姓家,尤其是江浙沪这一带,近年并在全国各地开枝散叶.膏方具有疗效显著、服用方便(不需煎、久服)、服用适口、实用性广、有病治病、无病强身、价格低廉等优点。而事实
养生如防火,治病如救火,从整体而论,防火与救火,孰重孰轻?不言自明。故中医学历来强调以养生为首务,所谓“上工治未病(养生保健),中工治欲病(调理亚健康),下工治已病(医疗干预)”。中医养生,包括生理的保健与营养,心理的疏导与调养,道德的教育与培养。
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中医舌诊有着完整系统的理论体系和鲜明的使用价值.具有可视性、客观性、稳定性以及全息性等特点,是古今医家重要的诊疗手段.舌象变化能够直观的反映内环境状态和变化,因此可通过对患者舌象的动态观察,迅速地了解人体气血盛衰、正气盛衰、正邪的胜负等当前的内环境状态.所以对于亚健康状态下身体内环境失调而产生的却又无症可认的情况下,有着重要的指导意义.在信息化时代下,建立健康数据库是新的发展趋势,舌诊与互联网医疗