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1980年以来,世界肥胖人数已翻了一倍以上.2014年,18岁及以上的成年人中逾19亿人超重.其中超过6亿人肥胖.肥胖已经成为大家不能忽视的重要问题.如何在保证营养的前提下,科学的减重呢？
浅谈肥胖
【摘 要】
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1980年以来,世界肥胖人数已翻了一倍以上.2014年,18岁及以上的成年人中逾19亿人超重.其中超过6亿人肥胖.肥胖已经成为大家不能忽视的重要问题.如何在保证营养的前提下,科学的减重呢？
【机 构】
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四川省人民医院健康管理中心
【出 处】
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四川省医学会第十次健康管理学学术会议
【发表日期】
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2017年11期
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随着人们生活节奏的加快，喜欢熬夜的人越来越多了。而我们的青少年也跻身于这个行列当中。青少年正处于长身体的阶段，不但要提倡早睡，而且要保证睡眠质量。经常熬夜会对生活造成多种损害，青少年经常熬夜会影响身高，会出现失眠，焦虑的症状、也会导致记忆力和视力的下降等等。所以说我们的青少年应合理安排好自己的作息时间，杜绝熬夜，拥有健康的生活方式。
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会议
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定期健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。不少人只在觉得有病时才去医院，甚至认为正常体检是没有必要的，这种看法是错误的。一个人体内可能潜伏着病理性的缺陷或者功能不全时，在表面是看不出病态来的。有些疾病一旦出现症状时，往往已经进入晚期。事实上，有许多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉。譬如，高血压患者超过一半实在体检时才被确诊，隐性冠心病平时毫无异常，待到自
会议
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