湿地是分布于陆地生态系统和水域生态系统之间具有独特水文、土壤、植被与生物特征的生态系统.按拉姆萨尔(Ramsar)公约,湿地的定义为:"天然或人工、长久或暂时性的沼泽地、泥炭地、水域地带,静止或流动的淡水、半咸水、咸水体,包括低潮时水深不超过6m的水域."湿地恢复，一方面指受损湿地生态系统通过保护使之自然恢复的过程，另一方面指通过生态技术或生态工程对退化或消失的湿地进行修复或重建，再现干扰前的结构和功能，以及相关的物理、化学和生物学过程，使其发挥应有的作用。具体包括提高地下水位来养护沼泽，改善水由栖息地;增加湖泊的深度和广度以扩大湖容，增强调蓄功能;迁移湖泊、河流中的富营养沉积物以及有毒物质以净化水质二恢复泛溢平原的结构和功能以利于蓄纳洪水，提供野生生物栖息地以及户外娱乐区，同时也有助于水质恢复。湿地的生态恢复取决于湿地生态特征的变化。具体技术包括湿地生境恢复技术，湿地生物恢复技术，生态系统结构与功能恢复技术等。在湿地生态系统面临诸多严峻问题的今天，为了不让的地球之肾遭到迫害，湿地生态系统修复技术的研究势在必行。全世界越来越多的湿地面积锐减，内部生境破碎化，湿地水质也受到两重污染，富营养化加剧，所以应加强生态系统评估和监测，加大宣传和立法力度，培养湿地保护人文精神，加强湿地科学研究，运用生态系统修复技术保护好的湿地。