【摘 要】
：
有人说：未来的健康，靠药物不是最理想出路，而饮食将会对健康起绝对性作用。这话说的很有道理，俗话说"病从口入"，也是说人在吃上如不注意科学，吃错了也会导致疾病。现如今，人们生活水平有了明显提高，如何吃出健康则是摆在面前的一宗大事话说民以食为天，健康是身体的最大本钱。这些无疑都牵动着我们的神经。随着生活水平提高，我们早已摆脱了东亚病夫的称号。但肥胖等系列的现代病也开始缠绕国人，食品营养与健康这门课应该
【机 构】
：
青岛市崂山风景名胜区巨峰游览区管理处
【出 处】
：
山东省第五届老年健康与长寿理论研讨会
论文部分内容阅读
有人说：未来的健康，靠药物不是最理想出路，而饮食将会对健康起绝对性作用。这话说的很有道理，俗话说"病从口入"，也是说人在吃上如不注意科学，吃错了也会导致疾病。现如今，人们生活水平有了明显提高，如何吃出健康则是摆在面前的一宗大事话说民以食为天，健康是身体的最大本钱。这些无疑都牵动着我们的神经。随着生活水平提高，我们早已摆脱了东亚病夫的称号。但肥胖等系列的现代病也开始缠绕国人，食品营养与健康这门课应该推广成为为大家广为接受的一门学问。作为当代大学生，学习和宣传健康的饮食方式义不容辞。这些前提是我们要理解什么是营养，而什么状态是属于健康。我们在饮食的过程中既要做到营养的均衡，要注意养成良好饮食习惯。
其他文献
随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提高,我市人口老龄化趋势逐年加大.关注老年人、加快发展养老服务是大力发展老龄事业的重要举措.老年人是社会的一个特殊群体,是各级领导和社会团体关注的对象,对建设社会主义和谐社会,具有十分重要的意义.是党和政府的职责,是全社会的共同任务.是社会安定、家庭平和的关健.老年人的身心健康,目前已是一个社会问题.随着年龄的增长,老年人的心理会发生很大变化,一般老年人心
生态失衡,环境破坏,空气污染,雾霾不断,污水排放,污染水源,有毒食品,食不安全……这一切成为目前人类社会的一大公害,一大顽疾!环境严重污染,自然生态的破坏,不仅对青壮年的身体健康造成严重损害,而且对老年人的健康长寿更为不利,影响更大,更加恶劣!老年人一般身衰体弱,不少患有多种疾病,免疫力低,抵抗力差,从他们吃的食品有农药残留,喝的水污染严重,所须臾不可离开的空气里有大量有毒气体,如此一来,更容易诱
目前,全社会老年人口仍以低龄为主,但高龄化趋势明显.这预示着老龄化进入到一个新的阶段,向社会化服务水平提出了新的挑战,失能、部分失能老年人口大幅增加,老年人的医疗卫生服务需求和生活照料需求叠加的趋势越来越显著,健康养老服务需求日益强劲.有限的医疗卫生和养老服务资源以及彼此相对独立的服务体系远远不能满足老年人的需要,迫切需要为老年人提供医疗卫生与养老相结合的服务.
我国已进入人口老龄化快速发展阶段,积极应对人口老龄化,加快发展养老服务业,不断满足老年人持续增长的养老服务需求,是全面建设小康社会的一项紧迫任务.当前我国各种形式的养老服务业迅速地发展,国家和省、市政府相继出台了有关养老事业的有关文件,文件中都指出,积极推进医疗卫生与养老服务相结合,促进医养融合发展,大力发展医护型养老机构,提升养老机构的医护服务功能,更好地为老年人,尤其患有各种慢性、老年病的老人
随着社会的飞速发展和人们素质的不断提高，人们越来越重视自己的生活质量和寿命质量。众所周知：影响人们生活质量和寿命质量的因素是复杂多样的，但是，人们赖以生存的后天环境——生态，才是直接影响人们生活质量和寿命质量的关键因素。简而言之，也就是生态决定了健康，而健康又决定了寿命。恶劣的生态直接影响了老年人的身体健康，对老年人的健康长寿构成了极大威胁。反之，良好的生态又会直接提升老年人的身体素质，有益于老年
作者对低碳生活及低碳生活的50条准则进行了介绍。论述了低碳生活和健康长寿的相互关系：低碳生活是科学证明了的健康长寿的最重要的生活方式，健康长寿要求低碳生活，低碳生活促进健康长寿。说明了老年人朋友追求低碳生活的有利条件。详细阐述了健康长寿的低碳生活中需要特别注意的六个方面。最后对老年朋友的低碳生活提出了三条建议：不要怕别人说"抠门"；勿以善小而不为，勿以恶小而为之；以言传身教来倡导和影响身边更多的人
健康长寿这是自古以来一直是人类梦寐以求的人生理想。实现健康长寿，这不仅是自己得益，也惠及家庭，还有利社会。中华民族历代的养生家、医学家，以及广大人民在长期的实践中，摸索、总结出来的许多健康长寿理论、经验和方法，为人类实现健康长寿做出了重要贡献，它是中华民族传统文化宝库中的一颗灿烂明珠。优生优育、合理饮食、健康心态、体育锻炼、良好习惯、优美居境、顺应自然、生活保障、家庭和谐等在老年人健康长寿方面均起
随着现代化进程的步伐加快，中国已经迈入小康社会，几千年来困扰国人的吃饭问题早已解决，解决了吃饭问题，营养过剩新问题随之出现。西方社会流行的"富贵病"在中国的大地上也蔓延开来，高血压、糖尿病、中风、脑血栓等也成了困扰国人的健康问题。原来以为，营养过剩只是城里人的专利，仔细瞧瞧后发现，农村里患富贵病的也不少，且每年呈递增趋势上涨，因饮食问题所导致的健康问题也越来越凸显。通过对我县高崖库区东前韩村和乔官
我主要是以中西医结合养生，中医的阴阳平衡五行平稳和西医的生活环境和生活习惯着手，让老年人知道"病"是如何而来，从而达到防患于未然，让老年人患者知道怎么样去对待自己身体的"病"达到知己知彼，百病有方，百病有防。想长寿健康如何来养生。
经有关部门统计，截止到2015年底，淄博市全市60岁以上老年户籍人口为90.7万人，比上一年度净增老年人数4.9万人，老年人口的比例上升为21.1％，上升速度由原来的4％提高到5.7％.老年人口比例超过20％的区县有七个，博山区最高占到23.43％，最低的高新区16.61％.根据对55岁至59岁老年人人口数据以及出生率和死亡率分析，预计到2020年，全市60岁以上老年人占总人口比例达到28.5％.