【摘 要】
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研究目的:为建设体育强国,青少年成为国民体质检测和干预的重点对象,青少年体质健康也一直是国家高度关注的问题。本文围绕青少年健康现状,对青少年体育训练方法展开探讨,为解决青少年体质健康提供理论帮助,助力体育强国建设。研究方法:本文通过文献资料法、调查分析法,分析目前学校青少年体育训练情况,对体育强国视域下青少年体育训练方法的优化进行必要性研究。以学校体育为媒介,积极探索专业、科学的训练方法,提升青少
【出 处】
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年全国运动训练学术研讨会摘要集（一
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研究目的:为建设体育强国,青少年成为国民体质检测和干预的重点对象,青少年体质健康也一直是国家高度关注的问题。本文围绕青少年健康现状,对青少年体育训练方法展开探讨,为解决青少年体质健康提供理论帮助,助力体育强国建设。研究方法:本文通过文献资料法、调查分析法,分析目前学校青少年体育训练情况,对体育强国视域下青少年体育训练方法的优化进行必要性研究。以学校体育为媒介,积极探索专业、科学的训练方法,提升青少年运动兴趣,改善体质健康。研究结果:（1）学生耐力、力量、速度素质下降是3个老问题;超重肥胖、视力不良、姿态不正是3个新问题;（2）区域的差异性发展,导致教学的师资队伍不平衡;（3）教师的城乡差距,部分体育教师培训力度不够,使得体育训练的方式套路化;（4）在体育训练中多以跑、跳项目为主,想以简单快速的方式提高青少年的身体素质,无法使学生得到长期性发展,对体育训练的目的了解不够深入;（5）体育教师训练方法陈旧,缺乏探索创新动力,导致青少年体育训练缺乏启发性、趣味性、目的性,降低了体育训练的积极性。研究结论与建议:青少年体育训练仍然存在诸多问题,难以保证青少年体育训练的效果,无法达到体质健康的目的。因此,对青少年体育训练方法的优化势在必行,并提出了相应的优化路径:（1）发挥学校体育在健康教育中的基础作用,改善青少年体质健康问题;（2）发挥教育部在青少年体育训练方法优化中的支持作用,教育部根据区域实际情况,设置教师发展培训基金;（3）提高教师的培训力度和激励机制,促使体育教师积极创新体育训练方法;（4）优化体育训练内容:因材施教,根据青少年的年龄阶段特征,安排体育教学训练项目,全面发展青少年的身体素质;（5）优化体育训练方法:根据体育训练项目,将多样的游戏引入体育训练中,激发青少年对体育训练的兴趣。
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